朝、急に起き上がる人要注意
がばっと目覚める人は要注意! 健康でいるための生活習慣
一生元気な体は運動だけではつくることができず、生活全体のリズムを整えることが必要だという。そのためのポイントを医師の周東(しゅうとう)寛氏は「朝起き上がる」時の習慣を例に挙げ、次のように説明する。(週刊朝日)[記事全文] ◇めまいやぎっくり腰にも
・ あさドク めまいをなくせ! - 急に立ち上がらず、ゆっくり時間をかけて起き上がる。水を一杯飲んでから起き上がるのもよい。NHK あさイチ(6月4日)
・ ぎっくり腰 危険な瞬間ランキング - ぎっくり腰になりやすい朝での瞬間は、「寝坊!?」と思って、急に起き上がろうとした場合、また、布団の中で伸びをしようとした瞬間です。All About(2006年4月12日) ◇低血圧の人はどうしたら
・ あてはまったら要注意!無料「低血圧症」セルフチェック - 美レンジャー(8月26日)・ [用語]血圧 - Yahoo!百科事典